鼾症包括較輕鼾症，還包括阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。此類打鼾人群較多存在肥胖因素，因此減肥是較重要的治療手段。通常鼾症不一定需要治療，但阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵需要在醫生指導下進行有效治療。

減肥是較漫長的過程，一蹴而就的減肥較易反彈，對阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵無法起到有效治療結果。因此，減肥的確可以治療阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，但不是唯一手段。患者必須在呼吸機治療基礎上逐漸減肥，如在大概長達6個月到1年時間，真正持續有效減肥後再進一步評估病情，考慮是否繼續應用呼吸機治療。