猝死指外表健康或者非預期死亡的人，突然出現非暴力性死亡。年輕人常見的猝死原因是心源性原因，以及非心源性原因，具體如下：

一、心源性猝死：1、常見的是惡性心律失常，有先天性原因，比如離子通道疾病，還有心肌炎導致的惡性心律失常。2、冠狀動脈的先天解剖路徑異常導致，年輕人大量吸菸導致冠狀動脈痙攣等，發生心肌梗死導致猝死。3、肥厚型梗阻性心肌病，患者多有家族史，在屏息動作或者負荷運動時會出現猝死；

二、非心源性猝死：比如肺栓塞，久坐不動的患者容易出現下肢靜脈血栓形成，導致肺動脈栓塞，引起猝死。先天性腦血管畸形或者高血壓沒有控制好，導致蛛網膜下腔出血等，導致腦出血，患者也會出現神經源性猝死。