猝死的病因有很多，目前國際上比較公認的猝死病因，一般分為10條，即俗稱的5個H和5個T，具體如下：

一、5H：

1、低血容量性的休克：一般是在出現大出血時可能出現突然猝死；

2、高鉀血癥：可能出現猝死；

3、低鉀血癥：可能導致嚴重的心律失常，從而造成猝死；

4、低體溫狀態：此時一般是在戶外的運動，比如在爬山時突然出現失溫，低體溫導致猝死；

5、嚴重酸中毒：在嚴重酸中毒時可能造成猝死。

二、5T：

1、張力性氣胸：嚴重的氣胸病人可能導致猝死；

2、中毒：有些毒物可能導致猝死；

3、突發大面積肺栓塞：可能出現猝死；

4、突然心源性栓塞：即常說的急性心肌梗死，可以導致猝死；

5、急性心包填塞：此時可以導致猝死。