以下幾大類人群容易猝死：

1、抑鬱症病人，有了抑鬱症過後，會長期心情焦慮、緊張，這樣會加快心血管疾病的發生。然後這種病人容易合併高血壓。高血壓也是導致心臟病的危險因素，心血管病容易伴隨著焦慮和抑鬱，從而導致猝死；

2、打呼嚕的人群容易猝死，因為在打呼嚕的時候睡眠會出現短暫的呼吸暫停，如果時間過長，特別是超過了120秒，然後有可能在睡眠過程中猝死；

3、過度勞累人群，如果經常性的熬夜打遊戲、加班工作，會導致副交感神經或者交感神經失調狀態。另外飲食和作息不規律會引起低血鉀或者低血糖，電解質會出現紊亂，比如缺鈉最後導致心律失常，引起心源性猝死；

4、肥胖人群，肥胖的人群容易患上心血管疾病，而且肥胖者特別容易發生充血性心力衰竭，容易出現猝死或者心肌梗死。另外平時生活壓力過大，會導致血壓升高，並且增加了心律失常風險，會誘發猝死；

5、吸菸飲酒的人，長時間吸菸、飲酒會升高血壓，加快心率，導致動脈硬化和心臟病發作。長期的飲酒也會導致酒精性的心臟病而導致心力衰竭。