吹空調膝蓋疼首先肯定是冷空調，若對著膝蓋吹，會導致膝關節皮膚溫度降低，正常人體溫度是36-37℃，所以人的細胞都習慣在這個溫度下發揮好的狀態。

若吹空調總是吹涼風，膝關節溫度就不是這個溫度，溫度會更低。而且膝關節區域和大腿、小腿不同，因膝關節是皮包骨頭，皮膚下面是膝關節，不像大腿還有肌肉保護，所以皮膚溫度是多少，基本關節溫度也就是多少，整個軟骨細胞、骨細胞會因為過冷，導致功能受到影響，久而久之易導致關節炎症，產生關節炎。