足跟脂肪墊炎的發病原因，主要是因為各種原因導致脂肪墊受壓力過大產生的疲勞性炎症，所以針對這種情況，治療手段主要是把受到的壓力減低，具體如下：

1、減少患者平時的負重，包括減重；

2、若平時走路多或者站立時間久，時間或走路要減到一半以下；

3、患者可以穿加厚、加軟的鞋或者買硅膠鞋墊、泡沫鞋墊，增加緩衝，讓患者每次走路時受到的壓力轉移到鞋或者鞋墊上。

通過這些措施能將整個脂肪墊受到的壓力減低，從而達到治療效果。