對於骨質疏鬆性腰椎壓縮性骨折，運動需要依據所處不同階段決定。骨質疏鬆性腰椎壓縮性骨折一般發生於年齡較大的老年人，發生骨折時常用保守治療辦法，讓患者臥床休息。患者臥床時容易出現嚴重併發症，例如下肢深靜脈血栓或肺部炎症，以及泌尿系感染等情況。此時應鼓勵患者在臥床的情況下，進行主動下肢或上肢等各關節伸縮活動，進行肌肉收縮。同時進行深呼吸可以活動關節，預防關節粘連、預防血栓形成。

骨質疏鬆造成的骨折癒合後，一般建議患者參加一定的戶外活動。例如慢走或動作較緩慢、動作範圍較小的老年操，還可以打太極拳等。應避免較大範圍的劇烈活動，一般劇烈運動容易再次造成骨折。