絕經期後的老年婦女，若正常搬重物、抱孩子、跌倒即出現腰部疼痛，尤其腰背部旋轉和屈伸疼痛，需考慮骨質疏鬆性腰痛。具體採取以下措施：

1、平臥並支撐背部：立即平躺於硬板床上，建議尋求周圍家屬或親人幫助，用支撐腰背部堅硬護具進行固定保護後，隨即送往醫院；

2、需診斷胸腰部有無壓縮性骨折：可急診拍X線片檢查。由於部分隱匿的壓縮性骨折， X線片無法拍到，需通過腰椎核磁觀察。若腰椎核磁觀察有出血信號，即可確診腰椎壓縮性骨折，可確診為骨質疏鬆導致。若為腰椎單純骨折，可能為暴力所致，因此需進一步檢查骨密度，確定是否含有骨質疏鬆等基礎性問題。