產後骨質疏鬆的治療方法如下：

1、飲食調整，補充含鈣高的食物，比如豆製品、奶製品、優質蛋白、堅果類。多食粗糧、穀類、紫菜、芥菜等綠色蔬菜，均有助於鈣的吸收；

2、適當曬太陽，曬太陽可以增加維生素D的合成，如果身體缺乏維生素D，會影響鈣的吸收；

3、適當運動，可以促進鈣在骨骼中的沉積；

4、患者可以在醫生的指導下補充合適的鈣劑和維生素D。

產後屬於一個特殊時期，大多數患者還處於哺乳期，在治療上很多藥物存在禁忌，無法使用，所以產後骨質疏鬆的治療方法以生活方式的調整為主。一般情況下，產後骨質疏鬆在哺乳期結束後的一年，大多可以恢復正常。所以產後骨質疏鬆的患者無需顧慮，只要做到科學健康的生活方式，在醫生的指導下積極治療即可。