膝蓋後面的腿窩稱為膕窩，有酸脹的感覺可能是三個原因引起，其相應治療方式如下：

1、關節的骨性關節炎或關節遊離體、關節內的病變。需要消炎、休息、鎮痛，可能要取出遊離體，按照骨性關節炎症治療；

2、局部的膕窩囊腫或局部的肌腱筋膜炎症。治療以休息為主，如果囊腫特別大，有壓迫症狀可能要做手術；

3、腰椎疾病，如腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起坐骨神經痛，治療可能稍微有點區別，主要為營養神經、消炎、休息。