扁平足的患者由於足弓的改變，導致足部在受力過程中，出現不均衡以及不協調。扁平足患者跑步時，往往會出現跑步無力，或是出現跑步後疼痛，不能耐受長時間的跑步和劇烈的體育鍛煉，長期跑步有可能會導致慢性的疼痛綜合徵。足弓是適應行走、負重，以及跑步的重要結構，有利於分散行走和負重過程中的壓力，並且能保持足部力量的協調性。

扁平足患者由於足弓塌陷，出現肌肉力量不協調和不平衡，往往會不能耐受長時間的行走和負重。在長時間行走或跑步以後，容易出現局部勞損，在某個部位的力量過重，出現局部的疼痛綜合徵。扁平足患者在長期行走或鍛鍊後，容易出現一些併發症，如誘發拇外翻、足底筋膜炎，以及跟腱的跟腱炎等疼痛綜合徵，或對於拇外翻的患者而言，會導致拇外翻加重，都可能與扁平足本身病情的加重有關。因此嚴重的扁平足需要矯正，才能改善其負重，才能使得患者儘早從事正常的工作和體育鍛煉。