扁平足適合穿兩邊高、中間空的鞋，解決扁平足的關鍵是使足心部位不著地、不碰鞋底，不受擠壓、不受摩擦。扁平足沒有足弓，可能導致足心與地面或鞋底接觸而產生摩擦，足心有血管、神經、肌肉，並不適合踩踏。對於扁平足還可採取墊鞋墊的方法，使鞋墊作用於足弓，將足部兩邊撐起，即將足掌、足跟位置墊起，足部中間滯空，從而使中間不撐到地面，形成人為的足弓。

同時扁平足的患者需要學會走路姿勢，切勿因為中間滯空，導致足部兩側更向兩側翻，尤其是腳掌向上翻。