扁平足更常見的是因為先天性發育的問題而引起扁平足，顧名思義扁平足是足部足弓出現了問題。

正常人有比較高的足弓，但如果足弓消失變成了扁平足，其實目的主要是恢復正常的生理性足弓。如果是鞋或特定的鞋墊穿上之後能夠讓足弓得到非常好的恢復，便可以達到目的。目前市面上針對扁平足的特殊鞋，其實並不是很多，主要集中在裡邊的鞋墊。

因為鞋要成批量生產，但是鞋墊來可以因人而異，所以建議如果是早期扁平足，可以選擇一雙合腳的鞋墊來恢復正常足弓，達到緩解因為扁平足而帶來足痛的效果。