扁平足
扁平足的矯正方法
扁平足矯正方法較多,比較輕度扁平足或青少年患者可選擇一下方法:
1、刷子輕刷足底刺激足底感覺,從而使足底收縮;
2、旋轉,由於正常足部平坦,而扁平足外翻,可使腳主動或被動內翻矯正,腳後跟外翻者採用主動或被動方法使其內翻,以此逐漸矯正;
3、腳尖著地走路,可以使得肌肉,尤其足底肌肉得 到充分鍛鍊,或選擇腳後跟走路進行矯正。
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扁平足矯正方法較多,比較輕度扁平足或青少年患者可選擇一下方法:
1、刷子輕刷足底刺激足底感覺,從而使足底收縮;
2、旋轉,由於正常足部平坦,而扁平足外翻,可使腳主動或被動內翻矯正,腳後跟外翻者採用主動或被動方法使其內翻,以此逐漸矯正;
3、腳尖著地走路,可以使得肌肉,尤其足底肌肉得 到充分鍛鍊,或選擇腳後跟走路進行矯正。