如果家長髮現孩子雙肩不等高，首先應該懷疑有沒有脊柱畸形，可以進行外觀的觀察。如果明顯發現除雙肩不等高，還有雙背高低不同，可能存在脊柱畸形，應儘快帶孩子到脊柱外科進行脊柱拍片的檢查，明確有沒有脊柱側彎或者其他的脊柱畸形。如果僅是雙肩不等高，沒有明顯兩個背部的高低不同等，應多對孩子進行坐姿、站姿訓練，包括貼牆站、吊單槓等。注意儘量避免書包反覆、長期在肩膀上受力。

對於中老年人，如果出現雙肩不等高，往往是有退變性脊柱側彎或者脊柱增生等引起的退變性脊柱畸形。如果中老年人發現雙肩不等高，應該及時到醫院拍片，檢查除外有沒有脊柱退變性、側彎或者等其他畸形。