早上起來如果出現嘴苦口臭的症狀，通常是不良飲食習慣、口腔衛生不佳所致，也可見於口腔疾病，如牙周炎、牙齦炎，還可見於消化系統疾病，如胃腸功能紊亂、腸梗阻、膽囊炎。

不良飲食習慣

如果晚上睡覺前暴飲暴食、大量飲酒或進食較多辛辣、油膩、難以消化的食物等，都有可能導致食物在胃內停留較長的時間，第二天早上就會產生宿食的味道，晨起時自覺有口苦、口臭等症狀。

口腔衛生不佳

平時不注意口腔衛生，飯後不及時漱口，食物或藥物殘留，口腔滋生細菌，口腔內有大量的牙菌斑、牙結石，晨起之後也會自覺有嘴苦口臭的症狀。

口腔疾病

患有牙周炎、牙齦炎、齲齒等口腔疾病，炎症發作時細菌會分解食物殘渣、軟垢產生有臭味的氣體，尤其是早上剛起來的時候比較明顯，可出現嘴苦口臭的症狀。

消化系統疾病

胃腸功能紊亂：胃腸功能紊亂會使胃酸和膽汁反流，而膽汁的味道比較苦，如果食物在胃內停留時間過長還會出現口臭的情況，患者可表現為早上其在口苦、口臭。

腸梗阻：部分腸梗阻患者會出現停止排氣排便的症狀，由於食物和氣體在腸道內滯留，無法排出，會產生較難聞的氣味，從而導致患者早上起來嘴苦口臭，還會伴有腹脹、嘔吐、食慾減退等症狀。

膽囊炎：如果膽囊炎在夜間發作，膽汁反流後可在口腔內被氧化，會出現腐敗的氣味，從而造成患者出現早上起來口臭口苦，並伴有腹痛、噁心、發熱、嘔吐等症狀。

因此，如果發現自己早上起來嘴苦口臭應及時明確原因，首先積極改善不良飲食習慣，及時清潔口腔，如果持續不緩解，建議及時到醫院的內科就診，經過醫生的問診、視診、影像學檢查等可判斷具體原因，然後針對病因治療，嘴苦口臭的症狀也會得以改善。

參考文獻

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