兒童如果在年紀較小時就出現肥胖，一定要注意及時的進行干預，可以選擇多帶孩子進行戶外運動，只有不斷鍛鍊才能夠幫助肥胖兒消耗身體內堆積的多餘脂肪，有利於兒童體重下降。同時一定要注意在飲食方面也要進行干預，儘量避免兒童攝入油炸、燒烤等油膩食品，減少含糖食物的攝入量，多吃粗糧可以有效增強飽腹感且幫助兒童腸道蠕動。

如果由於疾病造成兒童肥胖需要進行疾病的治療，在兒童生長發育期間儘量避免注射激素，激素也可能會導致兒童的肥胖。肥胖兒不建議選擇藥物干涉，肥胖情況非常嚴重時可以選擇使用手術干預。