肥胖過度會造成呼吸不暢甚至呼吸暫停，也能造成心腦血管疾病，長期的肥胖會造成高血脂、高血壓，會加重心腦血管的負擔，所以一定要儘快減去體重，減肥成功就能解決呼吸不暢等肥胖的併發症。一般通過控制飲食、規律運動，大多很好的減輕體重、改善肥胖併發症、解決呼吸不暢等併發症問題。

另外，也可配合中醫的綠色健康療法，如針灸或者穴位埋線，針灸一般採用每天一次，每次針灸半個小時。穴位埋線，一般10天或者半個月進行埋線一次。個別肥胖患者還可以採用外科手術的方法減肥，如行袖狀胃切除等。