起床後頭暈目眩、站不穩的常見原因有以下幾種：

1、耳石症：如運動後出現頭暈目眩，持續3-5分鐘不動，症狀逐漸緩解，活動後症狀復發，要考慮是耳石症引起。主要原因是耳石掉到一側半規管中，當身體出現位置變化時出現頭暈目眩、站不穩等症狀，需要到醫院做變位誘發試驗，觀察能否誘發出眩暈、眼震，確診後進行復位治療，症狀會逐漸緩解；

2、美尼爾病：如果起床後頭暈目眩持續時間很長，幾十分鐘或半天，可能是梅尼埃病；

3、前庭神經元炎：起床後頭暈目眩、站不穩，持續時間長達幾周，可能是前庭神經元炎；

4、其他原因：頭暈時看東西重影、語言不清、手腳無力等，可能是後循環缺血。