打嗝又叫呃逆，呃逆是由於膈肌有力的、不自主的陣發性痙攣、收縮，並伴有其他呼吸肌的收縮及吸氣期聲門突然關閉，導致發出短促的異樣的聲音。呃逆的發生，是各種刺激因素所導致，常見的有生理性因素，也可見於精神疾病、器質性疾病等，不同原因的呃逆可以採用不同的緩解方法。

1、生理性因素：生理性呃逆常見於進食過多、飲用過多碳酸飲料，少部分可能是辣椒、酒精、吸菸和其他胃腸道或呼吸道刺激物所致。這種情況一般不用治療，待膈肌痙攣停止後就會消失。日常也應改善飲食規律，避免進食過多，少喝碳酸飲料，少食辛辣、刺激的食物，如辣椒、酒精等，儘量避免接觸煙霧等；

2、精神疾病：過度的興奮或焦慮，特別是伴有過度換氣或吞氣時，可誘發呃逆不止的症狀。癔病患者也可因大量吞嚥空氣而引起呃逆。這種呃逆聲音響亮，但查不出任何陽性體徵。這種情況，需要前往精神科，進行心理、生理兩方面的治療，改善精神疾病，呃逆不止的症狀會隨之緩解；

3、器質性疾病：常見於腦炎、腦膜炎、腦血管疾病、腦腫瘤、酒精中毒等中樞性疾病，該類疾病會導致呃逆反射弧抑制功能喪失，出現呃逆不止的情況；亦或是見於縱隔腫瘤、食管炎、食管癌、胸膜炎、心包炎、心梗等疾病，該類疾病會導致呃逆反射弧向心路徑受刺激，進而出現呃逆不止的症狀。如果是這些器質性疾病造成呃逆不止，需要前往醫院確定病因，積極治療原發病，呃逆的症狀才可緩解。

除上述原因外，藥物作用、全身麻痺等也會出現呃逆不止的現象，這種情況可根據原因進行處理，如更換藥物、解決全身麻痺等來改善呃逆。

呃逆時進食進水應儘量避免嗆咳，如果長時間打嗝不止，常提示存在器質性病變，建議及時去醫院查明原因，對症治療。