因為偏癱的原因多見於腦血管病，所以預防偏癱即預防腦血管病發生，其中有一級預防和二級預防。一級預防是在病人尚未發生腦血管病的時候進行預防，首先要控制危險因素，如高血壓、糖尿病、高血脂、肥胖、不良生活飲食習慣，部分年輕人喜歡熬夜，均屬於不良習慣，需要剋制。

老年人最多見的是三高，高血壓、高血糖、高血脂，需要積極控制血壓，血壓不是降得越低越好，需要控制在一定範圍之內，血壓降得過低後，容易發生分水嶺梗死。糖尿病病人也容易發生腦梗死，出現偏癱。糖尿病病人要從飲食上進行控制，儘量避免吃含糖高的食物，通過運動控制，適當運動，多走路，儘量少坐車，能走路儘量走路。若通過飲食和運動仍然不能把血糖控制在正常範圍時，則需要藉助藥物干預，患者需要到正規內分泌科選擇用藥。