溼氣重首先要辨別是感受外來的溼邪造成的，還是自身體內形成的內溼，根據不同的疾病源頭，處理的側重點有所不同，治療分為以下幾種方法：
　　1、燥溼和胃：多用厚朴、蒼朮、藿香、白豆蔻，平胃散、藿香正氣水等；
　　2、清熱祛溼：常用茵陳蒿、薏苡仁、滑石、山梔子、八正散、甘露消毒丹；
　　3、利水滲溼：常用防己、茯苓、豬苓、澤瀉、五苓散、豬苓湯、防己黃芪湯等；
　　4、溫化水溼：常用桂枝、附子、茯苓、白朮、苓桂術甘湯、真武湯、附子湯、實脾散等；
　　5、祛風勝溼：常用羌活、獨活、防風、獨活寄生湯、桂枝芍藥知母湯等；對待內溼，則要側重補脾，常加黨參、山藥、白朮、茯苓、蓮子肉、扁豆等。
　　上述藥物的治療需在醫師的指導下方可使用，同時需要患者改變或改善生活環境及飲食習慣，可配合食療，如薏米湯、紅豆粥等，兩者都可有效減輕體內的溼氣，具體情況由醫生給出合理指導方案後進行調理，遵醫囑。