腮腺炎是通常講的 “豬頭皮”，主要表現就雙側的腮部紅、腫、熱、痛，腮腺炎大部分是輕症的，可以自行康復，重症的腮腺炎往往是由於不注意造成的。腮腺炎要注意：

1、注意飲食，要注意清淡素食，避免吃肉類、雞蛋、牛奶，包括酸性食物，因為進食這些食物有可能加重腮腺的炎症，甚至誘發胰腺炎；

2、要注意休息，勞累會降低人的免疫力，在患腮腺炎的時候，勞累有可能引發腦膜炎，導致病情加重，有些家長明明知道自己的小孩得了腮腺炎，卻還給小孩上學，這樣一方面有可能導致患病的孩子把病毒傳給別的孩子，另外一方面，自己的孩子勞累也可能導致出現一些併發症，如腦膜炎。

另外，希望教育部門要注意，如果孩子請了病假，生病在家，復課必須要醫生的證明，因為經常也看到報道，一個班級得了很多腮腺炎或者肺結核，也經常聽說過因為家長有時候不注意，以各種理由，比如孩子準備考試或者升中考，明明知道自己的孩子有肺結核，還隱瞞病情，讓孩子上學，導致病菌在同學之間擴散。