代謝性綜合徵的全球統一定義指出，與生活方式改變相關肥胖，尤其是指向心性肥胖是導致以肥胖為顯著標志的代謝性綜合徵重要病因，減輕體重是改善代謝性綜合徵所有症狀的最重要的干預措施，所以肥胖代謝性綜合徵瘦下來可以獲益。但是代謝性綜合徵表現除了肥胖還有其它臨床表現，高血壓、血脂異常、糖尿病或糖耐量減低、胰島素抵抗、微量白蛋白尿，除此之外還有高尿酸血癥、高血磷和低纖溶狀態、高胰島素原血癥、脂肪肝、多囊卵巢綜合徵、高同型半胱氨酸血癥等表現。

因此代謝綜合徵預防和治療都是針對各種危險因素進行干預，包括減輕體重、減輕胰島素抵抗、良好控制血糖、改善脂代謝紊亂、控制血壓等，通過以上方式達到防止和延緩糖尿病和心血管疾病發生目的。代謝性綜合徵是一組複雜代謝紊亂症候群，不是單純通過體重減輕可以預防或者治癒。