風溼性關節炎狹義就是由於鏈球菌感染，引發的關節過敏免疫反應，主要調理措施如下：

1、注意衛生：預防再次感染、勤漱口，注意個人衛生，注意扁桃體部位的漱口；

2、飲食調理：多吃含有維生素的食物，如新鮮的蔬菜、水果，增加免疫功能和抵抗能力。還可以吃高蛋白的食物，如魚、蝦，但同時避免過敏，因為過敏會加重免疫異常現象；

3、作息規律：不要過度疲勞，可能會使免疫功能下降，容易造成感染。同時少去人多的地方，預防感冒。