風溼病的食物類別主張多樣化，維生素含量較多的食物比較主張，比如新鮮的蔬菜，包括大白菜、西紅柿、黃瓜、冬瓜，含有豐富的維生素及纖維素，有利於病情恢復、腸道健康。還主張吃水果，包括蘋果、櫻桃、橘子、香蕉，也因含有豐富的維生素C和纖維素，有利於病情的恢復和康復。

其他的包括含蛋白質比較豐富的食物，因為風溼病通常伴隨炎症反應，而其常伴隨低蛋白血癥炎症的消耗。適當補充優質的蛋白質有利於病情恢復，比如瘦肉、雞蛋、牛奶，此類食物均為風溼病主張食用的食物類別。