抵抗力下降原因主要有以下幾方面：

1、過度勞累或過度疲勞：長期工作或其他原因，例如劇烈運動、長期運動都會造成抵抗力下降、免疫力下降；

2、不良情緒：例如抑鬱或焦慮患者，強度較大、持續時間較長會影響到免疫力，造成免疫力的低下；

3、疾病影響：常見血液病和腫瘤，疾病本身會造成免疫力低下；

4、風溼免疫性疾病：有一些是與免疫低下有關係，儘管有一部分表現為免疫亢進，但是免疫亢進大部分是非正常功能的免疫，所以有相當一部分會出現免疫功能低下；

5、感染：例如艾滋病，艾滋病病毒感染以後出現獲得性免疫功能缺陷。