根據類風溼關節炎關節和全身僵硬的程度和經過活動後患者僵硬消失的時間，可以將晨僵分為三度：

1、輕度多為1-3個指關節，與腕、指關節同時發生僵硬，起床活動後，通常4分鐘或者40分鐘、1小時左右關節僵硬緩解或者消失；

2、中度是4個以上的小關節，1-2個大關節同時受累，起床睡醒經過活動1-6個小時，或到中午左右關節僵硬消失；

3、重度是7個以上的小關節或全身關節同時受累，起床或睡醒經過活動後，全身關節僵硬沒有緩解，常常持續6-12個小時或者全天，必須服用藥物才能控制症狀。