由於枕頭太硬了，導致出現頭痛的情況時，通常需要根據具體的嚴重程度選擇治療方案。平時也要注意不要使用太硬的枕頭，而是要選擇能夠對後枕部起到良好支撐作用的枕頭。枕頭太硬會使局部腦血管長時間受壓，導致血液循環受阻引起頭痛，
如果平時睡覺枕頭太硬，首先，需要立即更換枕頭，選擇柔軟舒適，能夠對後枕部起到良好支撐，維持頸椎的生理曲度的枕頭，可以幫助減輕局部的受壓情況，緩解頭痛症狀；其次，也可選擇正規的推拿和針灸治療，通過對穴位刺激的方法疏通經絡，促進局部的血液循環，從而減輕頭痛症狀。此外，如果頭痛持續的時間比較長或者比較嚴重，建議前往醫院，遵醫囑使用布洛芬、吲哚美辛等消炎鎮痛的藥物治療。
如果頭痛有進行性加重的現象，不排除與頸椎或者腦部的病變等情況有關，需要做進一步的檢查，明確具體的病因，再進行針對性治療，防止後期產生功能方面的問題，比如神經功能障礙。