夏季如果出現了頭暈、噁心，最常見的是出現中暑的症狀，中暑之後會影響到體內的中樞神經系統，從而會出現有頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等表現。這些都是中暑的早期症狀，或者是輕度中暑的表現，如果出現有低熱或者是體溫達到38度，明確是中暑的表現。這種情況應該馬上去一些通風涼爽的環境，最好是空調房，能夠幫助散熱。

另外就是多補充水分，多喝水或者喝點淡鹽水，也可以用口服補液鹽來沖水喝，這樣能夠糾正體內的水電解質的平衡。另外也可以喝清涼的飲料，例如是西瓜汁、綠豆湯等等，也可以口服一些中成類的藥物，例如是藿香正氣水、十滴水等一些藥物，都能夠有解表化溼、解暑的作用。

除中暑外，夏季出現頭暈噁心，還應考慮其他因素，如過度疲勞、低血糖、低血壓、腦供血不足、梅尼埃病、耳石症，老年人還要考慮急性腦血管病的可能，要到醫院進一步明確檢查治療。