結腸癌的預防方法如下：

1、避免高脂肪、高蛋白飲食，建議飲食營養均衡；

2、避免進食經過高溫處理的食物，如燒烤、油炸食品；

3、減少醃製食品的攝入，如醃鹹肉、鹹魚、泡菜等；

4、適當進行體育鍛煉，可以提高機體免疫力，預防大腸癌的發生；

5、具有結腸癌家族史的患者應提高警惕，尤其40歲以後每年進行一次體檢，早期發現、早期治療，效果較好。