身上長小肉粒常見皮贅，皮贅最好發的部位是皺褶處，如頸部、腋下、乳房下、腹股溝等，也叫皮膚軟纖維瘤，其和個人遺傳體質、皮膚老化有關係。

另外，神經纖維瘤或者其它良性增生，也可能會出現肉粒式改變。也有一些感染性疾病，比如傳染性軟疣也會出現小疙瘩，因為有傳染性，需儘早治療，可用抗感染藥物，同時注意避免搓澡、抓撓，減少傳染風險。

總之，身上長肉粒是一個症狀，可能是多種皮膚病的表現，需要具體情況具體處理。