漏斗胸患者應該多行擴胸運動、俯臥撐，還有深吸氣閉氣鍛鍊。深吸氣以後，把胸口撐起來，目的是將下陷的胸骨、肋軟骨、肋骨抬起來，使胸廓恢復正常的狀態。

經常進行這些鍛鍊，患者可能會出現胸大肌發育肥大，輕度的漏斗胸，可以從外形上看到胸部變的平坦，有利於提高患者的自信心。但是，漏斗胸骨性框架還是沒有明顯改善，對心肺的壓迫沒有改善，因此，中重度的漏斗胸，還是需要進行手術治療。