孕期外陰長痘痘主要與孕期激素變化、外陰感染、不良飲食習慣等有關。

1、孕期激素變化：女性在懷孕期間體內雌激素分泌旺盛，可引起陰道分泌物增多，出現陰道內環境改變，而且孕期女性會伴有一定程度的免疫力下降，因此更容易受到各種炎性因素刺激，導致外陰長痘痘；

2、外陰感染：屬於孕期外陰長痘痘的直接致病因素，孕期女性若在日常生活中不注意外陰護理，可引起病原體感染，導致外陰周圍生長出各種小痘痘或小包塊。常見的有毛囊炎、黴菌性或細菌性陰道炎、假性尖銳溼疣、尖銳溼疣等，此時隨病情發展痘痘可逐步增大加多，表面凹凸不平，甚至出現乳頭樣、蕈樣或菜花樣凸起，應及時就醫治療；

3、不良飲食習慣：如果孕期過多食用辛辣刺激的食物，可刺激局部皮膚分泌更多油脂，誘發痘痘。

因此，孕期發現外陰長痘痘，應及時到正規醫院就診，明確診斷後遵醫囑治療，避免盲目用藥，以防對宮內胎兒造成不良影響。同時注意個人衛生，不要到公共洗浴場所泡浴，勤換內衣褲，使用質量好的衛生用品，穿著寬鬆透氣衣物，注意孕期營養，少吃辛辣刺激食物等。