長毛一般是指女孩長出陰毛、腋毛等體毛，之後是否會發生月經來潮與個體情況有關，部分情況下不會出現這種表現，而部分有初潮的情況發生，如果過早出現月經來潮，應就醫檢查。

一般而言，女孩從10-11歲起就開始長陰毛和腋毛，陰毛首先出現在恥骨聯合處的皮膚上，毛髮稀軟而色淡，以後逐漸增多變粗，顏色逐漸加深，並一直延伸到兩側大陰唇外側。

月經初潮一般在12-14歲出現，由於個體情況存在差異，也有月經初潮時間較早的情況，比如母親第一次月經來潮時間早，子代發生這種情況的可能性也會增高。比如在11歲身體長出體毛後，可能就會有月經來潮。

因此體毛生長與月經來潮時間的關係並不明確，而是與個人體質、遺傳因素、經濟水平及營養狀況等方面有關，不建議通過單一表現出現的時間確定月經初潮來臨的時間。

青春期身體發育迅速，又是學習旺盛的年紀，智力及理解力不斷提升，對於營養需求極高，飲食一定要多元化，不可任性偏食，避免發育不良。但高熱量、含激素的食物要少吃，否則容易引發性早熟、肥胖等疾病。