孕五個月肚子發脹發撐需要到醫院就診，查看是胎兒發育過快、假性宮縮、飲食過多原因引起，還是先兆流產、胃腸功能紊亂等疾病引起，避免出現不良後果。

1、胎兒發育快：懷孕中期胎兒發育較快，壓迫內臟和肌肉，同時牽拉子宮韌帶，導致孕婦覺得肚子發脹發撐，這種情況一般身體會慢慢適應，症狀會逐漸緩解；

2、假性宮縮：孕中期子宮肌層敏感性增強，出現不規律宮縮，會導致肚子發硬、發緊、發脹、發撐，一般經過休息或變換體位後假性宮縮可緩解；

3、飲食過多：如果孕婦不注意控制飲食或暴飲暴食，導致腹部出現發脹發撐的症狀。妊娠期要注意養成良好的飲食習慣，少吃多餐，細嚼慢嚥，不要進食油膩、辛辣、生冷食物；

4、羊水增多：羊水增多可出現肚子發脹、發撐，檢查宮高、腹圍明確引起羊水增多的病因，針對性治療；

5、先兆流產：過度勞累或不當性生活等因素都可能會引起先兆流產，具體表現為孕婦肚子發硬、發脹、陣發性疼痛，甚至還可能伴有陰道流血，需要立即入院保胎治療。

此外，孕婦如果妊娠期亂進食油膩食物或者不乾淨食物等導致胃腸炎，引起胃腸蠕動減慢，食物的消化吸收障礙，會出現肚子發脹發撐的症狀。此時建議清淡飲食，多吃纖維素含量豐富的食物，促進胃腸道的蠕動。