想要懷孕成功，建議做好備孕，在夫妻二人身體健康的情況下，排卵期前後適當增加同房頻率，這樣懷孕幾率會大大增加。備孕期間需要做到以下幾點：

1、健康體檢：夫妻應該完善孕前體檢項目，評估身體狀況，明確有無生殖系統疾病；

2、生活習慣：備孕期間應保持良好的生活習慣，避免熬夜、勞累，適當的進行體育鍛煉；

3、飲食：飲食方面注意避免進食辛辣、刺激以及生冷的食物，多吃營養豐富的食品，如牛奶、雞蛋、魚類以及各類蔬菜、水果等，男性要戒菸、戒酒；

4、推算好排卵期：排卵期一般在下次月經來潮的前14天左右，女性應該推算好排卵期，並在排卵期同房，這樣比較容易懷孕；

5、心態平和：夫妻二人需要有良好的心態，避免過於焦慮、緊張的不良情緒影響受孕。

如果備孕持續1年仍沒有懷孕，建議夫妻二人去醫院不孕不育科做進一步的檢查，明確病因後對症治療或藉助試管嬰兒技術完成受孕。