42歲的女性出現閉經是屬於正常的，當女性進入到40歲時就已經到了圍絕經期，隨著卵巢功能逐漸衰退就會出現閉經，不需要進行治療。

但可以通過飲食調理來改善更年期的症狀，可以多吃豆製品以及燕麥等含有雌激素比較多的食物，可以補充體內的雌激素，從而緩解患者症狀，需要多吃新鮮的水果、蔬菜，有促進細胞再生的作用，緩解患者的症狀。保證每天8個小時以上的睡眠時間，避免熬夜，還要進行適當的運動，可以做瑜伽、游泳、慢跑等。