維生素B1、B2是可以一起吃的。維生素B1和維生素B2都是人體所需的微量元素物質,兩者同時適量服用一般不會產生副作用。

維生素B1又稱硫胺素或抗神經炎素,是第一個被發現的水溶性維生素,由真菌、微生物和植物合成,主要用於腳氣病和神經炎病等,還可以維持人體正常的新陳代謝。維生素B1廣泛存在於穀類、豆類及乾果類,動物內臟、瘦肉、禽蛋等中。需要注意的是,維生素B1喜酸怕鹼不耐高溫,不能與阿司匹林、鹼性藥物及含鞣質的中成藥合用。

維生素B2又叫核黃素,是B族維生素的一種,微溶於水,在中性或酸性溶液中加熱是穩定的,容易被消化和吸收。主要用於治療口角炎、唇炎、陰囊炎等,也可用於全胃腸道外營養及攝入不足所致營養不良、進行性體重下降等病的治療。它廣泛存在於動物肝臟、腎臟、蛋黃、鱔魚以及奶類等中。需要注意的是,維生素B2不能與甲氧氯普胺、安眠藥等同時服用,同時也不能空腹服用,服用後的尿液呈黃綠色。