小兒咳嗽是一種常見的症狀,除常用的中西藥物治療外,也可以在專業醫師的指導下,結合中醫小兒推拿療法,對於止咳、祛痰具有輔助作用。

1、按揉膻中穴:膻中穴位於兩乳頭連線的中點,平第4肋間處,反覆按揉膻中穴處,以局部發紅為止。有理氣止痛、生津增液的功效;

2、清肺經:由無名指指根推到指端,推200次,或3分鐘。有宣肺化痰、利咽止咳的功效;

3、揉風池:風池位於後頸部,後頭骨下的凹陷處,與耳垂齊平。用拇指指腹稍用力旋轉按揉風池,力度適中,按摩2-3分鐘。有疏風散熱、解表散寒、止咳平喘的功效;

4、揉按中府:中府位於胸前外上方,平第一肋間隙,距前正中線6寸。用拇指指腹勻速回旋按揉中府穴,力度適中,按摩2-3分鐘。有止咳平喘、清肺化痰的功效;

5、揉膻中:膻中位於胸部,平第四肋間,兩乳頭連線的中點。用拇指指腹稍用力旋轉按揉膻中穴,按摩2-3分鐘。有寬胸理氣、止咳平喘的功效;

6、揉合谷:合谷位於手背第一、二掌骨間,第二掌骨橈側的中點。用拇指指腹稍用力點揉合谷穴,按摩2-3分鐘。有鎮靜止痛、通經活經、清熱解表的功效;

7、點按湧泉:湧泉在足底部,蜷足時足前部凹陷處。用拇指指腹稍用力點按湧泉穴,力度適中,按摩50-100次。有散熱生氣、清肺化痰的功效。