食道癌與咽炎存在本質區別，自查方法各不相同，常用方法如下：

一、食道癌：

1、症狀：患者發生時可能會伴有進行性進食後的哽噎感，也可能伴有胸骨後的疼痛感。根據食道黏膜所受累的部位不同，部分患者可能表現為胸上段受累，部分患者可能表現為胸中段受累，部分可能表現為胸下段異常表現；

2、檢查：若出現上述症狀，患者應及早就診，並完善食道鏡檢查，通過食道鏡能夠及時發現食道黏膜的異常隆起、凹陷、潰瘍，或壞死性的病變。患者應及時完善病理診斷以及定性診斷，以指導後續治療。若屬於惡性疾病，則早期發現可能會對患者的預後起到積極作用。

二、咽炎：

1、症狀：咽炎可分為急性咽炎及慢性咽炎，主要以炎症性變化為主，屬於良性疾病。對於慢性咽炎，臨床上可能持續時間相對較長，發生因素也相對較多。慢性咽炎患者的臨床症狀，可能以咽乾、咽痛，或咽部異物感為主；

2、檢查：患者應完善喉鏡檢查。主要以炎症性變化為主，屬於良性疾病。