輕度脂肪肝危害並不是特別大，但可能存在過多的脂肪沉積到肝臟，造成肝臟損傷。如果不加以重視和注意，輕度脂肪肝可能進一步進展到中重度的脂肪肝、脂肪性肝炎，甚至進一步發展為肝硬化。脂肪肝是一個代謝綜合徵的範疇，代謝綜合徵包括血脂、血糖、尿酸、嘌呤的代謝都會出現問題，易見於腹型肥胖的人。除脂肪肝外，可能同時合併高血壓、血糖的異常、高尿酸血癥。

因此輕度脂肪肝要引發關注，但危害性不是特別大，脂肪肝有酒精性和血脂代謝兩個比較重要的原因。酒精性脂肪肝病人應戒酒，注意關注與血脂代謝相關的問題，要同時關注其他方面的問題，如尿酸、血糖、血壓等。脂肪肝病人要管住嘴、邁開腿，通過飲食、運動降低體重，會得到一定程度的逆轉。