膽汁反流性胃炎保養注意事項如下：

1、注意進行病因和症狀治療。因肝、膽、胰疾病引起的膽汁反流性胃炎，需治療原發病；

2、肥胖患者應注意控制體重，適當增加鍛鍊，減輕腹內壓，從而減輕反流；

3、飲食建議少食多餐、細嚼慢嚥、避免暴飲暴食，避免進食過量甜性或酸性、濃茶、咖啡、巧克力、菸酒等刺激性食物，避免進食生薑、生蒜、韭菜、地瓜等食物；

4、膽汁反流性胃炎患者餐後不建議立刻臥床休息，建議靜坐半小時以後再臥床休息，睡前2-3小時不建議進食過量食物。