長期的睡眠不足，可以導致體內的植物神經功能紊亂，進一步會導致神經衰弱的發生，這種情況主要來自於不良的生活習慣所造成的神經衰弱表現。長期的睡眠不足，體內代謝失去正常的調節功能，會引起神經衰弱的表現。如果沒有及時的控制，會進一步的導致症狀的加重，甚至有可能引起身體的免疫力降低，導致多種疾病的發生。

這種情況應該給予足夠的重視，無論是工作、生活比較勞累或者其他的事情，要及時的進行調整，保持規律的生活節奏。同時應該保持充足的睡眠，這樣身體的自我調整能力比較強，可以自行調整。必要的時候也可以吃調節植物神經功能方面的藥物，比如常用的谷維素、黛力新之類的藥物，對於睡眠不足所導致的神經衰弱有一定的調節作用。但是不要過多的依賴藥物，還是要重視基礎問題的解決。