神經衰弱的患者大多數是由於精神緊張、壓力大，或者是長時間生活不規律、過度熬夜導致。首先要通過生活方式干預，養成良好的作息習慣，按時睡眠、起床，不熬夜，平時適當參加體育鍛煉，適當進行戶外運動，避免過度勞累、過度激動，必要時可以應用調節神經的藥物，臨床上一般應用谷維素、安神補腦液，也可以應用酸棗仁口服液、心神寧片和養血清腦顆粒。

如果患者睡眠障礙嚴重，上述藥物治療效果欠佳，也可以考慮口服小劑量的鎮靜藥物，一般口服艾司唑侖、阿普唑侖、氯硝西泮、地西泮等，阿普唑侖和氯硝西泮是一種短效鎮靜藥，起效快，適用於入睡困難的患者。艾司唑侖起效相對較慢，維持時間較長，適用於睡眠時容易早醒的患者。