焦慮症為精神疾病之一，與多種因素有關，如遺傳、心理因素等，出現症狀後可以遵醫囑選擇苯二氮䓬類藥物、非苯二氮䓬類抗焦慮藥、抗抑鬱藥物，以及進行認知行為治療、支持性心理治療等。如果有使用藥物的需要，建議遵醫囑。

1、苯二氮䓬類藥物：如地西泮片、阿普唑侖片、勞拉西泮片等，能夠作用於相關受體而起到抗焦慮的作用，但是長期使用具有依賴性。

2、非苯二氮䓬類抗焦慮藥：如鹽酸丁螺環酮片、枸櫞酸坦度螺酮膠囊等，相對於上述藥物而言，此類藥物的作用效果比較慢。

3、抗抑鬱藥物：為臨床主要用於抗焦慮的藥物，如鹽酸帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等，效果相對比較好。

4、認知行為治療：能夠幫助患者轉變不良的想法，進而幫助患者學會此類方法，進而使症狀得到改善。

5、支持性心理治療：此類方法能夠幫助患者學會應對焦慮症出現的症狀，預防更嚴重的疾病進展。

此外，還包括生物反饋治療等，通常醫生還會幫助患者對其呼吸狀態進行訓練，以保證在出現機體症狀時通過深呼吸穩定情緒，改善焦慮的症狀。

除了上述藥物的治療，患者也要通過看電影、向家人傾訴等方式改善心理狀態，對於疾病的輔助治療也有較大的幫助。隨著焦慮症的發展，可能會嚴重影響到個人生活。因此出現自身不適後，建議積極到醫院就診處理，大部分患者都需要結合心理治療，遵醫囑即可。