功血的護理措施包括：

1、調整生活起居：規律作息，避免過度熬夜，工作中適當減壓；

2、改善飲食結構：均衡飲食，多食富含鐵、蛋白質的食物，改善貧血；少食辛辣刺激性食物，少食熱帶水果如荔枝、桂圓、芒果、榴蓮等，以免加重病情；

3、調整情緒：保持良好的心情，避免情緒大起大落。