輕度脂肪肝的治療一般不需要使用藥物，主要是控制飲食和加強鍛鍊。

1、控制飲食：適當多吃一些蔬菜、水果，需要控制主食的量，一般吃七分飽即可，晚上8點以後建議不要進食。

2、加強鍛鍊：每天活動量要比以前大一點，選擇步行的方式，在飯後可以適當活動半個小時到一個小時左右，以快走或者慢跑這些有氧運動為最主要鍛鍊方式。當然，如果輕度脂肪肝患者轉氨酶比較高，也可以適當輔以保肝降酶藥物治療。