輕微腦震到頭痛緩解的方式來講是有很多的。

1、最重要的就是及時的休息保持充分的睡眠，因為任何的腦部損傷來講，都需要應用睡眠來給予適當的恢復。有很多患者在臨床中輕微腦震盪之後仍然繼續熬夜加班或者酗酒，對於頭痛是沒有任何好處的，有很多那麼積極休息，保持睡眠之後有很多是可以緩慢的改善。

2、要給予口服藥物來緩解疼痛。比如洛索洛芬、對乙酰氨基酚等這之類的止痛類藥物。而且頭痛並不劇烈，不需要口服杜冷丁或者地西泮等相應的治療。

3、一定要保持飲食習慣，戒菸、戒酒，戒除辛辣性、刺激性的食物，更有利於減少頭痛的反覆發生。