凍瘡的發生與寒冷有著直接的關係。在臨床治療當中，凍瘡膏可以對凍瘡沒有明顯皮膚破損的地方，來起到一定的治療作用。但是想要依賴凍瘡膏來進行預防凍瘡，並不能夠起到很好的作用。要想真正預防凍瘡，最重要的就是要做好皮膚的保暖工作。

凍瘡常發生的位置，像在手指、腳趾以及面部、耳朵等這些位置。有的患者之所以會發生凍瘡，是由於在冬天，或者是在寒冷潮溼的環境當中，皮膚保暖做得非常的不夠，尤其是在年輕的患者身上，這些年見得尤其的多。

除了要做好皮膚保暖工作，還需要堅持進行體育鍛煉，加強體育鍛煉，可以有效的改善患者的血液循環，對凍瘡的預防以及治療都有著很明顯的幫助。